Após a crónica de Miguel Esteves Cardoso sobre os benefícios das aulas de surf para os mais novos, e numa altura em que muitos pais procuram atividades de verão para os filhos, o projeto Waves&Minds surge como uma proposta diferenciadora que alia o surf ao desenvolvimento da inteligência emocional.

Esta entrevista faz parte integrante do podcast SurfTotal nº2 – O Pulsar do Surf e destaca o trabalho inspirador de Joana Rocha, ex-campeã nacional de surf e fundadora do projeto Waves&Minds.( Episódio final disponível em breve).

Com base na sua experiência pessoal e formação na Awareness Facilitator School (fundada pela sua irmã, Rita Rocha, conhecida como Sátia), Joana criou um programa que apoia crianças e adolescentes dos 8 aos 17 anos a desenvolverem autoestima, autoconfiança e equilíbrio emocional. Através de uma abordagem que junta surf, coaching infantojuvenil e inteligência emocional, o projeto tem como objetivo empoderar os jovens e ajudá-los a “serem reais”, como refere a própria.

“O surf é só o veículo. A verdadeira transformação acontece quando as crianças sentem que são vistas, escutadas e valorizadas. A minha missão é mostrar-lhes que não precisam de ser perfeitas, só precisam de ser elas mesmas.”

Joana partilhou ainda um episódio com a filha que a fez repensar a presença parental nos dias de hoje:

“Perguntei-lhe qual era a coisa mais importante para mim e ela respondeu: ‘O teu telemóvel.’ Isso abriu-me os olhos. Percebi que os pequenos momentos de atenção são o que realmente importa. Cinco minutos diários de verdadeira conexão mudam tudo.”

O projeto Waves&Minds é uma oportunidade ideal para os pais que procuram uma experiência de verão significativa e transformadora para os seus filhos — uma alternativa às atividades tradicionais, que combina desporto, desenvolvimento pessoal e contacto profundo com a natureza.

Vê abaixo a entrevista com Joana Rocha integrada no podcast SurfTotal – O Pulsar do Surf #2: