A Rip Curl acaba de lançar a sua nova série, que vai acompanhar o dia-a-dia de várias das suas atletas, que partilharão com o público as suas dicas, opiniões e sugestões sobre bem-estar, confiança e motivação. 

No primeiro episódio, acompanhamos um dia ideal na vida de Bethany Hamilton, que inclui surf, família, e boa alimentação. Este último ponto é muito enfatizado pela surfista como uma das coisas mais importantes que podemos fazer para nos mantermos motivados: com um bom sono e uma boa alimentação, conseguimos a energia necessária para enfrentar a vida. A própria atleta usa o seu amplo jardim para produzir alguns dos seus alimentos. 

Bethany dá dicas específicas para quem quer começar a surfar, mas a maior parte dos seus conselhos podem ser aplicados a qualquer área da vida que exija motivação. Além de um estilo de vida saudável, as dicas de Hamilton passam por criar ligações com pessoas com interesses semelhantes e ter objectivos bem definidos. 

Assiste aqui o episódio completo, fica a conhecer melhor esta inspiradora surfista e aprende com ela lições que podes levar para a tua própria vida: