O Take Off é o movimento mais importante no surf

O take off é um movimento básico na prática do surf, mas também o mais importante na modalidade. Ele é a base sobre a qual toda a técnica se desenvolve pelo que é fundamental aprenderes a fazê-lo corretamente.

O movimento é um dos poucos que podes praticar em qualquer lugar, inclusive em casa, e neste vídeo da Barefoot Surf podes aprender a fazê-lo no conforto do teu lar usando uma prancha sem quilhas, um tapete de yoga ou até mesmo diretamente no chão.

O que vais aprender no vídeo acima

Ao longo dos 10 minutos do vídeo irás aprender tudo o que precisas para praticar em casa de forma correta e eficaz, como analizares os teus Take Offs e 4 técnicas para fazeres um bom Take Off.