John John Florence, um dos mais respeitados e talentosos surfistas da história moderna, foi o convidado mais recente do Rich Roll Podcast, num episódio que já está a gerar bastante conversa entre fãs de surf e não só. Com três títulos da World Surf League (WSL) no currículo e um lugar cimentado na elite mundial, o havaiano escolheu afastar-se do circuito competitivo em plena forma, trocando o ritmo frenético das etapas pelo silêncio do mar aberto e da exploração interior.

Durante a entrevista, John John fala abertamente sobre os desafios da alta competição, o paradoxo da performance de elite, e a forma como o surf, mais do que uma carreira, é uma ferramenta de conexão com o momento presente.

“Há dias em que estás no mar e o teu corpo está lá, mas a mente está a mil. Pensas nas pontuações, nos patrocinadores, nos rankings. Mas o surf não é sobre isso. É sobre estares presente com as ondas, com o que o oceano te oferece.”

Florence discute também o conceito de estado de fluxo (flow state), aquele ponto onde tudo parece alinhar-se naturalmente, e onde o surfista se funde com a onda de forma instintiva. Para ele, chegar a esse estado exige não só treino físico, mas sobretudo mental — algo que, acredita, é desvalorizado no mundo do desporto profissional.

Uma decisão consciente de abrandar

A entrevista aprofunda os motivos que o levaram a colocar uma pausa na sua carreira competitiva. John John sublinha que não se trata de um adeus definitivo, mas sim de um momento de introspecção e reconexão com a essência do surf.

“Nos últimos anos, percebi que estava mais preocupado com os resultados do que com o prazer de surfar. O surf é o que me trouxe até aqui, mas comecei a perder o contacto com o porquê.”

Rich Roll, anfitrião do podcast e conhecido pela sua abordagem profunda a temas de bem-estar e performance, conduz a conversa com sensibilidade e respeito, permitindo que John John se abra como raramente se viu em público.

Humildade e legado fora de água

A entrevista termina com uma nota mais pessoal, onde Florence partilha o desejo de ser “um bom pai e um bom marido”, quando essa fase da vida chegar. E talvez seja esta humildade — rara num desporto cada vez mais mediático — que continue a fazer de John John Florence uma das figuras mais admiradas do surf mundial.

Destaques do episódio:

• John John explica porque decidiu fazer uma pausa na WSL

• O surf como ferramenta para silenciar a mente e encontrar o presente

• A importância do “flow state” e da ligação intuitiva com o mar

• Reflexões sobre sucesso, equilíbrio emocional e o futuro fora da competição

Assiste na integra ao episódio abaixo: